Hoe kan ik het re-integratiegesprek goed voorbereiden?

Het voorbereiden van een re-integratiegesprek is belangrijk om ervoor te zorgen dat je je doelen en behoeften effectief kunt communiceren. Hier zijn een paar stappen die je kunt volgen om je re-integratiegesprek goed voor te bereiden:

1. Verzamel relevante informatie: Verzamel alle relevante informatie over je gezondheid, medische behandelingen, voortgang en eventuele beperkingen die van invloed zijn op je re-integratie. Dit bevat medische verslagen, adviezen van de bedrijfsarts, verslagen van therapeutische sessies, enzovoort.
2. Stel je doelen vast: Bepaal wat je wilt bereiken tijdens je re-integratie en formuleer concrete doelen. Denk na over wat je hoopt te bereiken, welke aanpassingen je mogelijk nodig hebt en welke ondersteuning je verwacht van je werkgever en andere betrokken partijen.
3. Wees realistisch: Zorg ervoor dat je realistische verwachtingen hebt als het gaat om je re-integratie. Begrijp je gezondheidsbeperkingen en welke taken je op dit moment wel en niet kunt uitvoeren. Dit helpt je om haalbare doelen te stellen en realistische afspraken te maken tijdens het gesprek.
4. Denk na over aanpassingen: Overweeg welke aanpassingen er mogelijk nodig zijn om je werk uit te voeren. Dit kunnen fysieke aanpassingen zijn, zoals een aangepaste werkplek, of organisatorische aanpassingen, zoals flexibele werktijden. Bedenk wat voor jou zou helpen en welke mogelijke oplossingen er zijn.
5. Formuleer vragen: Schrijf vragen op die je tijdens het gesprek wilt stellen. Dit helpt je om relevante informatie te verkrijgen en verduidelijking te krijgen over zaken die voor jou belangrijk zijn. Denk na over zaken als werkaanpassingen, re-integratietraject, toekomstperspectieven, enzovoort.
6. Wees open en eerlijk: Wees tijdens het gesprek open en eerlijk over je gezondheid, je mogelijkheden en beperkingen. Communiceer duidelijk wat je wel en niet kunt doen en bespreek eventuele zorgen of vragen die je hebt. Dit helpt bij het vinden van passende oplossingen en het afstemmen van de verwachtingen.
7. Maak aantekeningen: Tijdens het gesprek kun je belangrijke punten, afspraken en actiepunten noteren. Dit helpt je om de informatie later te herinneren en zorgt ervoor dat je niets belangrijks vergeet.

Tweerichtingsgesprek

Onthoud dat het re-integratiegesprek een tweerichtingsgesprek is, waarin zowel jij als je werkgever de gelegenheid hebben om vragen te stellen, zorgen te uiten en afspraken te maken. Door je goed voor te bereiden, kun je effectief communiceren en actief bijdragen aan je re-integratieproces.

Bronnen:

1. Rijksoverheid – Rechten en plichten bij ziekte en re-integratie: https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/ziekteverzuim-van-het-werk/regels-en-verplichtingen-bij-ziekte
2. UWV – Re-integratie: https://www.uwv.nl/particulieren/re-integratie